Für viele Menschen mit episodischen oder chronischen Clusterkopfschmerzen ist der Abdecktest mit einer lichtdichten Augenklappe der erste Schritt, um herauszufinden, ob ihre Schmerzen durch eine Winkelfehlsichtigkeit ausgelöst werden. Der Test ist einfach durchzuführen, ungefährlich – und liefert oft schon nach kurzer Zeit eine überraschend deutliche Antwort.
So führen Sie den Augenklappen-Test durch
Wenn Sie aktuell unter einer Episode leiden oder chronische Clusterkopfschmerzen haben, decken Sie bitte das schmerzende Auge durchgehend für zwei bis drei Tage mit einer weichen, lichtdichten Augenklappe ab.
Am besten eignet sich dafür ein Wochenende oder eine Zeit, in der Sie weniger Verpflichtungen haben. Da Sie während des Augenklappen-Tests nur mit einem Auge sehen können, sollte dieser Test nur zuhause in bekannter Umgebung durchgeführt werden und nicht beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, bei denen es auf räumliches Sehen ankommt.
Rund 70 % der Betroffenen spüren bereits innerhalb von ein bis drei Tagen eine deutliche Besserung: Weniger Attacken, weniger Schmerzintensität – bei einigen verschwinden die Attacken sogar vollständig. Typisch ist, dass sich zuerst die Tagesattacken, danach die nächtlichen Attacken (im REM-Schlaf) bessern.
In diesen Fällen ist die Ursache klar: Der Clusterkopfschmerz wird durch eine Winkelfehlsichtigkeit ausgelöst, die im beidäugigen Sehen eine schmerzhafte Fehlbelastung erzeugt. In diesem Fall kann eine individuell angepasste Prismenbrille die Fehlbelastung dauerhaft beseitigen, sodass die entzündete Sehnenscheide abheilen kann.
Wenn Ihnen die Augenklappe hilft, werden Sie hocherfreut sein. Trotzdem sollte die Augenklappe nicht länger als drei bis fünf Tage getragen werden, diese dient nur zum Nachweis der Winkelfehlsichtigkeit. Augenärzte machen diesen Abdecktest auf Winkelfehlsichtigkeit / Heterophorie ebenfalls und nennen das Marlow-Verband.
Hinweise für Betroffene mit episodischen Clusterkopfschmerzen
Wenn Sie episodische Clusterkopfschmerzen haben und gerade außerhalb der Episode sind, können Sie den Abdecktest mit der Augenklappe nicht machen. Dann reicht mir ein Bild Ihrer Augenpartie für den Nachweis der Winkelfehlsichtigkeit und eine Garantie für den Korrektionserfolg meiner Prismenbrille. Sie sich dann auch ohne Abdecktest für einen Termin anmelden. Wenn Sie jedoch ganz sicher sein wollen, dass Ihre Clusterkopfschmerzen durch eine Winkelfehlsichtigkeit ausgelöst werden, könnten Sie bis zur nächsten Episode warten und dann den Test mit der Augenklappe machen. Das könnte bei einer weiten Anreise eine zusätzliche Absicherung für Sie sein.
Hinweise zur richtigen Handhabung der Augenklappe
Die Augenklappe kann Ihre Clusterkopfschmerzen nur dann lindern oder beheben, wenn diese das betroffene Auge lichtdicht abdeckt, nicht auf das Auge drückt und durchgehend getragen wird. Das heißt, die Augenklappe sollte auch nachts getragen werden. Ansonsten muss die Augenklappe immer sofort nach dem Aufwachen aufgesetzt und erst kurz vor dem Einschlafen wieder abgenommen werden. In dieser Zeit dürfen nie beide Augen gleichzeitig offen sein, da dies sofort eine Attacke auslösen kann. Um dies zu verhindern, muss das betroffene Auge ggf. immer zugekniffen werden.
Diese Augenklappe hat sich gut bewährt, alternativ könnten Sie auch ein lichtdichtes Augenpflaster nutzen. In beiden Fällen müssen Sie ausprobieren, ob Sie das schmerzende Auge darunter offenlassen oder schließen. Manchen hat es geholfen, ein Kosmetiktuch zwischen Augenklappe / Augenpflaster und Auge zur besseren Polsterung zu legen.
Als Brillenträger tragen Sie Ihre Brille wenn möglich über der Augenklappe / dem Augenpflaster. Wenn Sie mit abgedecktem schmerzenden Auge zu unscharf sehen, decken Sie das andere Auge ab – die Wirkung bleibt bestehen, wenn eine Winkelfehlsichtigkeit vorliegt.
Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie bitte eine E‑Mail an info@richtig-sehen.de
In diesem Video finden Sie viele weitere Informationen zum Augenklappen-Test bei Clusterkopfschmerz.
Wichtig: Keine Besserung bedeutet NICHT, dass keine Winkelfehlsichtigkeit vorliegt
Bei etwa 30 Prozent der Betroffenen zeigt die Augenklappe innerhalb der ersten drei Tage noch keine Wirkung. Das ist kein Ausschluss für eine Winkelfehlsichtigkeit.
Aus der Schmerzmedizin ist bekannt, dass eine Sehnenscheidenentzündung mehrere Wochen zum Abheilen benötigen kann, selbst wenn die Fehlbelastung sofort beseitigt wird. Übertragen auf die Trochlea erklärt das, warum manche Betroffene erst nach ein bis zwei Wochen mit der Augenklappe schmerzfrei wurden.
Natürlich ist es nicht für jeden zumutbar, die Augenklappe so lange zu tragen. Dennoch berichten mehrere chronisch Betroffene, dass sie sie aus eigenem Antrieb über längere Zeit getragen haben – und anschließend erstmals vollständig schmerzfrei waren.
Fazit: Wenn Sie nach zwei bis drei Tagen noch keine spürbare Besserung haben, ist das kein Hinweis darauf, dass keine Winkelfehlsichtigkeit vorliegt.
Zusätzlicher Hinweis: Sichtbare Fehlstellung des schmerzenden Auges
Auch wenn die Augenklappe in den ersten Tagen nicht anschlägt, gibt es einen weiteren sehr deutlichen Hinweis auf eine Winkelfehlsichtigkeit: Viele Betroffene haben eine sichtbare vertikale Abweichung des schmerzenden Auges. Das Auge steht minimal höher oder tiefer als das andere. Wenn dies der Fall ist – wie im Beispiel auf dem Bild unten – kann diese Fehlstellung mit einer präzise angepassten Prismenbrille korrigiert werden. Dadurch wird die Fehlbelastung vollständig beseitigt und die Sehnenscheidenentzündung kann abheilen. Viele Menschen, bei denen die Augenklappe zunächst wenig Wirkung zeigte, wurden mit einer Prismenbrille nach einigen Wochen dauerhaft schmerzfrei.
Erfahrungsberichte Augenklappen-Test bei Clusterkopfschmerz
Viele Betroffene erlebten eine rasche oder vollständige Besserung – andere erst nach mehreren Tagen. Einige Beispiele:
„Ab dem Tag, wo ich die Klappe aufgesetzt habe, hatte ich nie wieder diese Clusterkopfschmerzen und seitdem die Brille da ist auch nicht mehr und ich trage die Prismenbrille jetzt seit 4 Monaten. Ich kann mich nur bei Herrn Peschlow bedanken.“ – Nini Mate
„Nach einer Woche waren die Attacken komplett weg und durch die Augenklappe wurden sie ab Tag 1 an weniger.“ – Mandy Dahlke
„Ich war anfangs eher skeptisch, aber wollte es nicht unversucht lassen. Vor allem weil es so „einfach“ klingt. Ich bin Episodiker. Mitten in der Episode mit schon stärksten Schmerzen, bin ich auf die Methode mit der Augenklappe gestoßen, sofort angewandt. Ich hatte sie 3 bis 4 Tage konsequent an. Es fühlte sich an, als würde die Episode vorbei gehen. Also die Attacken wurden schwächer in den 3 bis 4 Tagen. Ich trug sie dann wieder einige Tage nicht und die Attacken intensivierten sich wieder, sodass ich sie wieder aufsetzte und die Attacken wurden wieder schwächer. Ich trug sie dann solange bis keine Attacken mehr kamen und konnte sie dann absetzen, als hätte die Klappe die Episode verkürzt. Mit der Prismenbrille habe ich eine neue Lebensqualität erlangt.“ – Andi Dreas
„…zumal ich in dieser Zeit schon 3 Monate in einer heftigen Episode war von bis zu 7 ATTACKEN am Tag mit 100mg Kortison und 1200mg Verapamil täglich und nichts davon lindert den Schmerz … und ich setzte mir die Augenklappe morgens auf, erste Gedanken: „wenn das hilft fress’ ich ’nen Besen samt Putzfrau“. Ich konnte es nicht fassen, die Attacken waren sofort weniger schmerzhaft und gegen Abend war ich komplett schmerzfrei sogar die ganze Nacht, wo der Schmerz am schlimmsten ist. Und dann habe ich die nächsten 3 Tage mit der Augenklappe verbracht und konnte endlich Luft holen, denn nach dem Absetzen der Augenklappe war der ganze Wahnsinn nach 3 Stunden wieder da … und da hatte ich für mich den Beweis, dass es ohne Zweifel am Auge liegt. Ich hatte schon immer das Gefühl, dass es am Auge liegt, denn ich würde mir am liebsten das Auge raus reißen bei jeder Attacke…“ – Alexandra Sandra Reek
„Ich trug die Augenklappe ca. 24h, dann wurde es deutlich besser, nach dem 2. Tag blieben die Attacken aus und nur noch der Druck hinter dem Auge war da. Ab dem 3.,4. Tag ging auch der Druck weg… Begonnen habe ich damals, als ich ca. 5–8 Attacken pro Tag hatte!“ – Rogerio Da Silva
„Bereits nach einem Tag trat eine Linderung ein. Am 2. Tag waren die Attacken deutlich weniger. Ab ca. dem 4. Tag waren es nur noch die Symptome vom Beginn einer Attacke, die dann aber von alleine einfach wieder verschwanden. Ich habe die Augenklappe ca. 10 Tage getragen, bis ich das Gefühl hatte, sie nicht mehr zu benötigen. Danach nur noch „spontan“, wenn sich noch eine Attacke ankündigen wollte. Nach weiteren 2 Wochen war die Episode vorbei. Danach habe ich dann die Prismenbrille bekommen.“ – Manuel Laukner
Weitere Erfahrungsberichte meiner Patientinnen und Patienten finden Sie hier:
- Allgemeine Erfahrungsberichte zu Winkelfehlsichtigkeit & Prismenbrille
- Erfahrungsberichte zur Prismenbrille bei Clusterkopfschmerz
Wie Sie mit einer Augenklappe Clusterkopfschmerz-Attacken vermeiden können
Wenn Sie noch keine Prismenbrille besitzen oder diese zunächst nicht nutzen möchten, kann Ihnen eine Augenklappe nach einem positiven Abdecktest eine große Hilfe sein. Viele Betroffene können damit zahlreiche Attacken verhindern – vorausgesetzt, die Augenklappe wird gezielt und richtig eingesetzt.
In Situationen, in denen Sie sonst typischerweise eine Attacke bekommen würden, sollten Sie frühzeitig das betroffene Auge abdecken. Die Augenklappe verhindert in diesen Momenten die Kompensationsarbeit der Augenbewegungsmuskeln und nimmt damit die schmerzauslösende Belastung aus dem beidäugigen Sehen.
Zu solchen Situationen gehören häufig Flackerlicht von Kerzen oder durch Lichtreflexe, grelles Sonnenlicht, Hitze, Sauna, intensiver Geruch, Lärm, große Höhenlagen, Flugreisen, Kino, Fernsehen, Bildschirmarbeit, Stress oder Alkoholkonsum. Besonders beim Alkohol ist entscheidend, dass die Augenklappe so lange getragen wird, wie der Alkohol im Körper wirkt, da in dieser Zeit die Muskelkraft deutlich sinkt und Attacken sonst fast unvermeidbar sind.
Ein Clusterkopfschmerz-Betroffener aus Österreich berichtet in diesem Video sehr eindrucksvoll darüber, wie stark sich seine Lebensqualität mithilfe einer Augenklappe verbessert hat.